پاورپوینت تمرینات پیلاتس

پاورپوینت تمرینات پیلاتس
پاورپوینت تمرینات پیلاتس

رفتن به سایت اصلی

دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات پیلاتس، در قالب ppt و در 36 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:پيلاتس کيست؟کنترولوژیتعريف ورزش پيلاتسروش تمرينی پيلاتسروش تمرينی پيلاتساصول اولیه پیلاتس9 اصل و اساس پيلاتساهداف رشته ورزشي پيلاتسمحل تمرين پيلاتسلباس پيلاتسمدت تمرينات پيلاتسفواید پیلاتسفوايد روحي پیلاتسفايده اجتماعي پیلاتس‌‌پيلاتس براي چه كساني مفيد است؟انجمن پیلاتسمسابقات پيلاتستحقيقات پيرامون پيلاتسمقايسه تأثير دو روش تمريني پيلاتس و ويليامز بر ميزان كمردرد مزمنتصاویر تمرینات پیلاتسقسمتی از متن پاورپونت:ژوزف هوبرتوس پيلاتس در سال 1880 ميلادی در کشور آلمان، شهر دوسلدورف به دنيا آمد.از کودکی ظريف و ضعيف بود که همواره از بيماری هايی چون آسم، آلرژی و تبهای رماتيسمی رنج می برد. او مصمم بود که به اين ضعف خود غالب شود و بدنش را در مقابل اين بيماری ها قوی سازد.به همين دليل روش علمی از تمرينات ورزشی را ابداع کرد که بوسيله آن بتواند توانايی بدنش را بالاتر ببرد. پيلاتس با انتخاب صحيح بهترين شيوه های ورزشی از سه اصل قدرت ، تعادل و انعطاف استفاده کرد و تمرينات خود را طراحی کرد. نام پيلاتس پس از مرگ ژوزف پيلاتس بدليل احترام بيش از حد بازماندگان وی بر روی اين روش ورزشی گذاشته شد.خود ژوزف پيلاتس اين روش را “علم کنترل بدن” یا کنترولوژی می ناميد. …….اصول اولیه پیلاتس:1. تمرکز حواستمرکز حواس اساس و بنیان این روش است. حواس باید جمع باشد تا اعضای بدن در وضعیت صحیح حرکت کنند. فکر و ذهن بايد از هرگونه نگرانی و اضطراب آزاد گردد و در نهایت یک آرامش عمیق و درونی حاصل شود. تمركز ذهني روي حركات حس جهت يابي فضاي بدن را ارتقا مي دهد.2. تنفسباید هنگام بازدم نفس را به شدت بیرون داد. این کار فرد را در یک حرکت آرام نگه می دارد. اگر در حین حرکت نفس حبس شود، بدن منقبض می شود. بكارگيري ديافراگم وعضلات تنفسي ديگر هم انعطاف پذيري و هم قدرت قفسه سينه را بهبود مي بخشد. اين اصل هم در آماده سازي حركت و هم در حين تمرين و هم در ريكاوري كاربرد دارد …توضیحات:این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع “تمرینات پیلاتس” می باشد که در حجم 36 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی توسط دانشجویان رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی  مورد استفاده قرار گیرد. پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

 
من می خواهم این فایل را خریداری کنم

برچسب ها:
پاورپوینت تمرینات پیلاتس تمرینات پیلاتس تحقیق تمرینات پیلاتس مقاله تمرینات پیلاتس پيلاتس کيست کنترولوژی تعريف ورزش پيلاتس روش تمرينی پيلاتس روش تمرينی پيلاتس اصول اولیه پیلاتس 9 اصل و اساس پيلاتس اهداف رشته ورزشي پيلاتس محل تمرين پيلاتس

  • نقشه ی رستری جهت شیب شهرستان کلیبر (واقع در استان آذربایجان شرقی)

    استان آذربایجان شرقی,جهت شیب,جهت شیب استان ها,دانلود نقشه جهت شیب,نقشه جهت جغرافیایی,نقشه جهت شیب,نقشه جهت شیب استان ها,نقشه رستری جهت شیب,نقشه ی جهت شیب شهرستان کلیبر,نقشه ی جهت شیب شهرستان ها دانلود نقشه ی رستری جهت شیب شهرستان کلیبر (واقع…

  • تحقيق عوامل جذب گردشگران خارجی به آثار تاریخی ایران

    انواع گردشگري,تاريخچه گردشگري و توريسم,تحقيق گردشگري و توريسم,جاذبه هاي گردشگري ايران,دانلود پایا,دانلود تحقیق,عوامل جذب گردشگران,عوامل جذب گردشگران به آثار تاریخی ایران,عوامل رشد گردشگري,كار تحقيقي گردشگري,گردشگری آثار تارخي ايران دانلود تحقيق عوامل جذب گردشگران خارجی به آثار تاریخی ایران دانلود فایل…

  • پاورپوینت خلاصه کتاب معاني و بيان1 (معاني) تالیف دكتر سيروس شميسا

    خلاصه کتاب معاني و بيان 1 دكتر سيروس شميسا,دانلود کتاب معاني و بيان 1 دكتر سيروس شميسا,کتاب معاني و بيان 1 دكتر سيروس شميسا,کتاب معاني و بيان 1 دكتر شميسا,کتاب معاني و بيان 1 سيروس شميسا,کتاب معاني و بيان 1…

  • پاورپوینت زبان مدلسازي حقيقت مجازي VRML

    پاورپوینت زبان مدلسازي حقيقت مجازي VRML تحقیق زبان مدلسازي حقيقت مجازي VRML رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع  زبان مدلسازي حقيقت مجازي VRML،در قالب PPT و در 26 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مفهوم حقيقت مجازيمقايسه حقيقت مجازي با محيطهاي چندرسانه…

  • پرسشنامه مقاومت نسبت به تغییر سازمانی

    پرسشنامه آماده مقاومت نسبت به تغییر سازمانی,پرسشنامه استاندارد مقاومت نسبت به تغییر سازمانی,پرسشنامه مقاومت نسبت به تغییر سازمانی,دانلود پرسشنامه مقاومت نسبت به تغییر سازمانی,دانلود رایگان پرسشنامه مقاومت نسبت به تغییر سازمانی دانلود پرسشنامه مقاومت نسبت به تغییر سازمانی دانلود فایل…

  • پاورپوینت خلاصه کتاب مهارت های آموزشی و پرورشی (روش ها و فنون تدریس) تالیف حسن شعبانی

    پاورپوینت خلاصه کتاب مهارت های آموزشی و پرورشی (روش ها و فنون تدریس) تالیف حسن شعبانی کتاب مهارت های آموزشی و پرورشی (روش ها و فنون تدریس) حسن شعبانی رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب مهارت های آموزشی…

  • تحقیق سيستم مديريت محتوا CMS) postnuke)

    سيستم مديريت محتوا,سيستم مديريت محتوا cms,سيستم مديريت محتوا cms چیست,سيستم مديريت محتوا چیست,سيستم مديريت محتوا رایگان,سيستم مديريت محتوا فارسی دانلود تحقیق سيستم مديريت محتوا CMS) postnuke) دانلود فایل دانلود تحقیق در مورد سيستم مديريت محتوا CMS) postnuke)،در قالب word و…

  • تحقیق روش تدريس ايفاي نقش

    پایان نامه پیرامون روش تدريس ايفاي نقش,پروژه روش تدريس ايفاي نقش,تحقیق در مورد روش تدريس ايفاي نقش,تحقیق روانشناسی,تحقیق روانشناسی روش تدريس ايفاي نقش,تحقیق روش تدريس ايفاي نقش,دانلود تحقیق روش تدريس ايفاي نقش,مقاله روش تدريس ايفاي نقش تحقیق روش تدريس ايفاي…

  • پاورپوینت نمونه گیری در حسابرسی و سایر روش های انتخاب اقلام برای آزمون

    پاورپوینت روشهاي‌ حسابرسي‌,تحقیق روش های انتخاب اقلام برای آزمون,تحقیق روشهاي‌ حسابرسي‌,تحقیق نمونه گیری در حسابرسی,روش های انتخاب اقلام برای آزمون,روشهاي‌ حسابرسي‌,مقاله روشهاي‌ حسابرسي‌,نمونه گیری در حسابرسی دانلود پاورپوینت نمونه گیری در حسابرسی و سایر روش های انتخاب اقلام برای آزمون…

  • پلان موزه در برلین آلمان

    اتوکد پلان موزه,پلان اتوکد موزه,پلان موزه,پلان موزه ایران باستان,پلان موزه هنرهای معاصر,دانلود,دانلود پلان اتوکد موزه,دانلود پلان موزه,دانلود فایل اتوکد موزه,فایل اتوکد موزه خارجی,قابل اتوکد پلان موزه,نمونه پلان اتوکد موزه,نمونه پلان موزه دانلود پلان موزه در برلین آلمان دانلود فایل دانلود…

  • تحقیق شهر فیروزآباد در دوران ساسانیان

    پایان نامه شهر فیروزآباد,پروژه شهر فیروزآباد,تحقیق شهر فیروزآباد,جمعیت شهر فیروزآباد,شهر فیروزآباد,شهر فیروزآباد استان فارس,شهر فیروزآباد در دوران ساسانیان,شهر فیروزآباد ساسانیان,فیروزآباد شهر گور,مقاله شهر فیروزآباد,نقشه شهر فیروزآباد دانلود تحقیق شهر فیروزآباد در دوران ساسانیان دانلود فایل دانلود تحقیق با موضوع شهر…

  • پاورپوینت کلیسای سنت استپانوس دستا

    آشنایی با کلیسای سنت استپانوس,تحقیق کلیسای سنت استپانوس,کلیسای سنت استپانوس,کلیسای سنت استپانوس جلفا,کلیسای سنت استپانوس در جلفا,کلیسای سنت استپانوس دستا,معماری کلیسای سنت استپانوس,موقعیت کلیسای سنت استپانوس دانلود پاورپوینت کلیسای سنت استپانوس دستا دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع کلیسای سنت…

  • تحقیق تاریخ تحلیلی صدر اسلام

    پاورپوینت تاریخ تحلیلی صدر اسلام,پاورپوینت در مورد تاریخ تحلیلی صدر ا,تاریخ تحلیلی اسلام,تاریخ تحلیلی صدر اسلام,تحقیق تاریخ تحلیلی صدر اسلام,تحقیق در مورد تاریخ تحلیلی صدر اسلام,مقاله تاریخ تحلیلی صدر اسلام,مقاله در مورد تاریخ تحلیلی صدر اسلام دانلود تحقیق تاریخ تحلیلی…

  • پاورپوینت هک و امنیت

    آشنایی با هک و امنیت,اصول هک و امنیت,پاورپوینت هک و امنیت,پایان نامه هک و امنیت,پکیج هک و امنیت,تحقیق هک و امنیت,رشته هک و امنیت,مقاله هک و امنیت,هک و امنیت,هک و امنیت آشیانه,هک و امنیت اطلاعات,هک و امنیت چیست,هک و امنیت…

  • تحقیق اقسام صفات الهي

    تحقیق اقسام صفات الهي اقسام صفات الهي رفتن به سایت اصلی مشخصات فایل:تحقیق اقسام صفات الهيقالب بندی: فایل word و قابل ویرایشتعداد صفحات: 18بخشی از متن تحقیق:واژة اسم كاربردهاي مختلفي دارد. در گسترده‎ترين كاربرد به معني هر لفظي است كه…

  • تحقیق پيامبر (ص) از ديدگاه متفكران معاصر

    تحقیق پيامبر (ص) از ديدگاه متفكران معاصر پيامبر از ديدگاه متفكران معاصر رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق با موضوع پيامبر (ص) از ديدگاه متفكران معاصر،در قالب word ودر 42 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمه 1دوران كودكى 2تنفر از بيكارى و…

  • جزوه تایپ شده، رنگی و مصور فیزیک3 رشته ریاضی

    تدریس کامل تمام مطالب فیزیک 3 رشته ریاضی,جزوه کامل فیزیک 3 رشته ریاضی,جزوه کنکور فیزیک 3 رشته ریاضی,فیزیک 3,فیزیک 3 دبیرستان,فیزیک 3 رشته ریاضی,فیزیک 3 رشته ریاضی در کنکور,نکات فیزیک 3 رشته ریاضی برای کنکور دانلود جزوه تایپ شده، رنگی…

  • پاورپوینت مراحل توسعه مدیریت

    پاورپوینت مراحل توسعه مدیریت مراحل توسعه مدیریت رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع مراحل توسعه مدیریت،در قالب ppt و در 43 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهتعاریف و اهداف مدیریت منابع انسانیوظایف مدیریت منابع انسانیاستراتژی‌های بهره‌وری عبارتند ازعوامل موثر بر…

  • نقشه سازه ای و معماری ساختمان 3 طبقه به همراه محاسبات ایتبس

    پروژه ایتبس,پروژه ایتبس ساختمان,پروژه ایتبس ساختمان 3 طبقه,پروژه دانشجویی ایتبس,پروژه دانشگاهی ایتبس,فایل ایتبس ساختمان,محاسبات سازه 3 طبقه,نقشه اتوکد ساختمان,نقشه ساختمان 3 طبقه,نقشه سازه ای ساختمان,نقشه های اجرایی ساختمان دانلود نقشه سازه ای و معماری ساختمان 3 طبقه به همراه محاسبات…

  • تحقیق مسئوليت مدني پزشكان درحقوق كنوني ايران

    پروژه مسئووليت مدني پزشكان,تحقیق در مورد مسئووليت مدني پزشكان,تحقیق مسئووليت مدني پزشكان,حريت بيمار,حقوق پزشکی,دانلود تحقیق مسئووليت مدني,کار تحقیقی مسئووليت مدني پزشكان,مقاله مسئووليت مدني پزشكان,مواجهه حقوق وپزشكي تحقیق مسئوليت مدني پزشكان درحقوق كنوني ايران رفتن به سایت اصلی بخشی از متن…

  • تحقیق هدفمندی یارانه ها و آثار تورمی آن

    اقتصاد,تورم,هدفمندی,یارانه تحقیق هدفمندی یارانه ها و آثار تورمی آن رفتن به سایت اصلی دانلود تحقیق باموضوع هدفمندی یارانه ها و آثار تورمی آن،در قالب word و در 10 صفحه، قابل ویرایش، شامل:تورم چيست؟یارانه چیست؟یارانه هدفمند چه نوع یارانه ای است؟هدفمند کردن…

  • تحقیق تاريخ قدرتهاي بزرگ اروپا

    پای,پروژه در مورد قدرتهاي بزرگ اروپا,پروژه قدرتهاي بزرگ اروپا,تحقیق در مورد قدرتهاي بزرگ اروپا,دانلود تحقیق قدرتهاي بزرگ اروپا,دانلود رایگان تحقیق قدرتهاي بزرگ اروپا,قدرتهاي بزرگ اروپا,مقاله در مورد قدرتهاي بزرگ اروپا,مقاله قدرتهاي بزرگ اروپا تحقیق تاريخ قدرتهاي بزرگ اروپا رفتن به…

  • طرح توجیهی تولیدی گلاب و انواع عرقیات معطر

    دانلود طرح توجیهی تولید عرقیات,دانلود طرح توجیهی تولید عرقیات معطر,دانلود طرح توجیهی تولیدی گلاب,طرح توجیهی تولید عرقیات,طرح توجیهی تولید عرقیات معطر,طرح توجیهی تولیدی گلاب,طرح توجیهی تولیدی گلاب و انواع عرقیات معطر طرح توجیهی تولیدی گلاب و انواع عرقیات معطر رفتن…

  • نمونه سوالات تستی نقاشی روی سفال با پاسخ

    دانلود رایگان سوالات نقاشی روی سفال,دانلود رایگان نمونه سوالات نقاشی روی سفال,دانلود سوالات نقاشی روی سفال,دانلود نمونه سوالات نقاشی روی سفال,سوالات نقاشی روی سفال,نمونه سوالات تستی نقاشی روی سفال,نمونه سوالات نقاشی روی سفال دانلود نمونه سوالات تستی نقاشی روی سفال…

  • آزمایش جذب کننده دینامیکی ارتعاشات

    ارتعاشات,جذب,جذب کننده دینامیکی ارتعاشات,دینامیکی,کننده دانلود آزمایش جذب کننده دینامیکی ارتعاشات دانلود فایل بررسی و چگونگی جذب ارتعاشات در یک سیستم مرتعش با اضافه نمودن یک سیستم فرعی   من می خواهم این فایل را خریداری کنم برچسب ها: جذب کننده…

  • پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی سیدمهدی الوانی

    پاورپوینت کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی سیدمهدی الوانی,دانلود کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی سیدمهدی الوانی,کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی سیدمهدی الوانی,نکات کتاب تصمیم گیری و تعیین خط مشی دولتی سیدمهدی الوانی…

  • طرح توجیهی توليد كنسرو فراورده های غير گوشتی

    دانلود طرح توجیهی توليد كنسرو فراورده های غير گوشتی,طرح توجیهی توليد كنسرو فراورده های غير گوشتی,طرح کارآفرینی توليد كنسرو فراورده های غير گوشتی,طرح کسب و کار توليد كنسرو فراورده های غير گوشتی,کارآفرینی توليد كنسرو فراورده های غير گوشتی دانلود طرح…

  • تحقیق اضطراب و ورزش

    اضطراب و ورزش,اضطراب ورزش,اضطراب ورزشی,تحقیق اضطراب و ورزش,تحقیق اضطراب ورزش,تحقیق اضطراب ورزشی,تحقیق رابطه اضطراب و ورزش,رابطه اضطراب و ورزش,مقاله اضطراب و ورزش,مقاله اضطراب ورزش,مقاله اضطراب ورزشی,مقاله رابطه اضطراب و ورزش دانلود تحقیق اضطراب و ورزش دانلود فایل دانلود تحقیق با موضوع…

  • قالب قاشق طراحی شده در سالیدورک

    SOLIDWORKS,پروژه رشته مکانیک,پروژه سالیدورک,پروژه نقشه کشی صنعتی,دانلود پروژه سالیدورک,دانلود پروژه کتیا,دانلود پروژه نقشه کشی صنعتی,طراحی در سالیدورک,طراحی صنعتی,نقشه طراحی شده در سالیدورک,نقشه های اجرایی دانلود قالب قاشق طراحی شده در سالیدورک دانلود فایل قالب قاشق طراحی شده در سالیدورکطراحی 3…

  • تحقیق منبع تغذیه سوئیچینگ (Switched- mode power Supply)

    تحقیق درباره منبع تغذیه سوئیچینگ,تحقیق منبع تغذیه سوئیچینگ,دانلود منبع تغذیه سوئیچینگ,مقاله منبع تغذیه سوئیچینگ,منبع تغذیه سوئیچینگ,منبع تغذیه سوئیچینگ 30 ولت,منبع تغذیه سوئیچینگ چیست,منبع تغذیه سوئیچینگ متغیر,منبع تغذیه سوئیچینگ مدار دانلود تحقیق منبع تغذیه سوئیچینگ (Switched- mode power Supply) دانلود فایل…

  • تحقیق مودم‌ ها

    پایان نامه مودم,پروژه در مورد مودم,پروژه درباره مودم,پروژه مودم,تحقیق در مورد مودم,تحقیق درباره مودم,تحقیق مودم‌,تحقیق مودم‌ adsl,تحقیق مودم‌ وایرلس,دانلود پروژه مودم,مقاله در مورد انواع مودم,مقاله در مورد مودم,مقاله درباره مودم,مقاله مودم دانلود تحقیق مودم‌ ها دانلود فایل دانلود تحقيق در مورد مودم…

  • نقشه اتوكد مناطق تهران به صورت قطعه بندي

    به صورت قطعه بندي,دانلود اتوکد تهران,دانلود اتوکد نقشه تهران,دانلود نقشه اتوکد تهران,دانلود نقشه اتوکد مناطق تهران,دانلود نقشه تهران,فایل اتوکد تهران,نقشه اتوكد,نقشه اتوکد شهر تهران,نقشه اتوکد مناطق تهران,نقشه تهران دانلود نقشه اتوكد مناطق تهران به صورت قطعه بندي دانلود فایل دانلود…

  • پاورپوینت تولید (Just-In-Time Manufacturing)

    jit تولید بهنگام,jit تولید بهنگام پاورپوینت,jit تولید بهنگام چیست,پاورپوینت تولید jit,پاورپوینت تولید jit چیست,پاورپوینت تولید به هنگام jit,تولید jit,تولید jit چیست,تولید به هنگام jit,تولید به هنگام jit چیست دانلود پاورپوینت تولید (Just-In-Time Manufacturing) دانلود فایل دانلود پاورپوینت با موضوع تولید (Just-In-Time…

  • عنوان آزمایش: دستگاه بالانسینگ استاتیکی و دینامیکی

    آزمایش,استاتیکی,بالانسینگ,دستگاه,دینامیکی,عنوان,عنوان آزمایش:دستگاه بالانسینگ استاتیکی و دینامیکی دانلود عنوان آزمایش: دستگاه بالانسینگ استاتیکی و دینامیکی دانلود فایل مقدمه   دستگاه بالنسینگ TM-170برای تشریح بالانسینگ به کار می رود.بالانسینگ یک جنبه بسیار مهم در مهندسی می باشد.در تمامی ماشین هایی که در…

  • تحقیق قوانین حقوق فرانسه درخصوص چك بلامحل

    تحقیق چک,تحقیق چک بلامحل,تحقیق چک و سفته,تحقیق در مورد چک,تحقیق درباره چک,چک بدون محل,چک بلامحل,چک بلامحل چیست,چک بلامحل یعنی چه,قانون چک بلامحل,قوانین چک بلامحل,قوانین صدور چک بلامحل,قوانین کیفری چک بلامحل دانلود تحقیق قوانین حقوق فرانسه درخصوص چك بلامحل دانلود فایل…